SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Creatine XXS

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie patrzyli. Drugim minusem jest to ze doszło mi tylko 2 kg masy miesniowej , ktora potem bardzo szybko spadła poniewaz były to wwakacje pozbawione treningu siłowego . Takze jak za cene 48 zł za 200 kapsów nie opłaca sie. Poza tym po twoim wieku sadze ze to dla ciebie za mocna odzywka . W takim wieku chcesz brac juz takie cos? Pzdr ^^ milka123

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-12-17 18:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne polaczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie o to u mnie chodzi ze ja przcuje na nocki, a jak wstaje to jest jedyny moment kiedy moge isc na silownie, staram sie trzymac diety i jesc zdrowo ale bywa tak ze musze czasami jest szybko i byle co. Dlatego czasami mam bilans z 1000cal za duzo, a czasami niedojadam, dlatego pytanie czy wrzucenie tego burnera do diety byloby rozsadne i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2010-10-22 09:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domi - polecam telefon na infolinie Infolinia 0 801 19 42 42 (29gr / połączenie) z pewnoscia zdziwisz sie jak szybko mozna takie sprawy zalatwic i wyjasnic :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2007-07-14 10:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina która

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jak szybko chce się zwiększyć efekty ćwiczeń. Im szybciej tym drożej, proste %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2012-08-01 10:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść żeby przytyć w czasie treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 18 lat, waże 67 kg i mam 170 cm wzrostu. Szukam odpowiedzi na 4 pytania. 1. Czy przy moim wzroście i wadze 34 w bicu tu duzo czy mało? 2.Czy narkotyki takie jak marihuana, amfetamina czy mefedron wpływają jakoś na rozwój mięśni? 3.Zastanawiam się dlaczego ja nie ćwicząc kompletnie nic wyglądam cały czas w miarę dobrze (avatar nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2013-06-21 05:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos podobnego. oczywiscie w PL zawsze ktos bedzie kombinowal nozem albo innymi bajerami jak zyletka i sie wqrwiac ze nie poszlo rowno gilotynka do kupienia w kazdej aptece na kilka zlotych. wygodna w uzyciu, szybko,prosto,bez problemu Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-21 02:10:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2008-02-21 02:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wielkośc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ojj mineło juz chyba z 2 lata od ostatniego cyklu. 10. diety nie prowadze zadnej niestety;/ bo nie mam obeznania w tym... 11. 300 zl 12. prosze o pomoc w doborze suplementow jak szybko przybrać na sile i spalic tanke tłuszczowa z brzucha. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a052b8a7d5441fa8c3f7c0082e7a739.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-03-15 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal- czyli jak przekształcić to na Gramy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] filozofi żadnej nie ma tu. W posiłku przed i po treningu powinno sie unikać tluszczy(przed - spowalniaja wchłanianie przez co możemy być ociążali, a energia nie jest uwalniana tak szybko jak powinna, po - spowalniamy procez wchłaniania białka ,a co za tym idzie jego syntez) A co to Bmr to jest google.. to wiedza ogólne dostępna więc szukaj;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2013-11-14 13:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta???

    Post
    Doping

    ziki jak zobaczysz nadmierną (zbyt dużą do przyjęcia dla Ciebie) retencję wtedy uderzasz ari dawką 0,5 mg ED aż do zredukowania i odstawiasz.Takie jest moje skromne zdanie. Pozatym nolva również skutecznie blokuje receptory problem moze jedynie pojawić się po cyklu kiedy odstawisz nolvę ale gdy szybko i sprawnie przeprowadzisz PCT nie powinno być [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2004-11-21 11:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie, jaki przyjąć NEAT ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybko. Istotne sa jednak to, jak zmieniają się również inne obwody. Na początku spada sporo wody. Należy również o tym pamiętać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2018-04-21 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hah ok:) Wychodze do sklepu i kupuje jajka:D To jeszcze w takim razie bym cię prosił o jedno. Wezmę ten cm3( jest tylko w kapsułkach?), do tego GMM XXL, zostało mi troche amino więc co sie ma marnować. Jak to wszystko razem dawkowac? Mam nadzieje że siła szybko pójdzie dzięki temu, na poprzedniej kreatynie poleciałem 20 kg w góre:) A swoją [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-10-14 15:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodycze

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jej nie zastąpi Pomocny może być chrom Jeżeli już koniecznie musisz sięgnąć po coś słodkiego to niech będą to na landrynki lub inne twarde słodycze - nie przelecą tak szybko jak np czekolada Lepiej jeść parę min landrynka niż w ciągu paru minut zjeść tabliczkę czekolady ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2003-12-13 10:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + deka

    Post
    Doping

    [...] siwy, prop mi wyleci z organizmu dosc szybko i zostane z sama deka, myslisz, ze fajnie bedzie - bo ja watpie chodzi o to, zeby deka calkowicie sie rozpadla juz do momentu skonczenia propa, a 250mg, sporo.. ja to chce na stawy. gdybym chcial inaczej, walilbym deke z enanem. ale to pierwszy cykl, dlatego prop, zobaczymy jak reaguje na testa.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2008-03-22 17:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Test

    Post
    Doping

    [...] takie wnioskujac po nim ze albo ktos chce szybko rosnac i bierze saa,albo jedzie na diecie i podstawowych suplach,bo na ph to sie tylko wybolisz a jesli juz brales saa iteraz chcesz probowac ph to naprawde efekt bedzie tylko taki ze cie zmotywuje do treningu bo niby cos tam wcinasz,ale to mje zdanie jak pisze patrzac na znajomych co to wcinaja

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2004-11-21 09:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK NAJSZYBCIEJ 10KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta z dodatnim bilansem kcal szybko sie nie da powoli do celu poczytaj to troszke http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html potem jak juz bedziesz miał ułozny jadłspis to wklej tu i ocenimy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2008-08-06 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no mam problem!!!

    Post
    Doping

    zależy ile tego wziołeś, jeśli przerwiesz bez zmniejszania dawek,więcej szkody niż byś brał dalej. Schodz z cyklu , nie przerywaj !!!!!!Tak szybko jak możesz,ale nie odcinaj się od razu. Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2003-09-26 12:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie polaczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    jestem (wydaje mi sie) endomorfikiem i wiem juz z mojego, malego, doswiadczenia ze wieksza ilosc treningow dobrze na mnie dziala wiec zobaczymy podczas pierwszej masy robilem 2x/tyg i wszyscy mowili ze szybko uroslem, jak bedzie na bardziej zaawansowanym poziomie to nie wiem Zmieniony przez - nolife w dniu 2014-01-07 19:19:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-01-07 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to nie wiem co Ci tu jeszcze poradzic skoro mówisz, ze masz diete dopieta. co do zakwasów to rosciagaj sie dobrze przed i po treningach, jak zakwasy zejdą to juz szybko nie wrócą

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-10-29 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale bardziej mi chodzi o gino od testa po nim wyjdzie na 100% i co lepiej brać masteron czy nolve i od kiedy to brać a co do deki to jeśli bił bym deke z testem to skąd mam wiedzieć od czego wyszło gino ? robić szybko badania ? Jak zabezpieczyć się przez gino od deki ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2013-11-18 13:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDTRENINGOWKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bralem i napalm w prochu, a teraz Extremall. Oba mi podpasowaly, ale jezeli chodzi o napalm to szybko nie bylo juz zadnych odczuć, moze lekkie pobudzenie więc tam 1,5 porcji szło. Extremall jest bardzo dobry, pobudzenie i poma na +. Wadą jego jest ze robi sie twardy jak skała i trzeba aż skrobać żeby porcje nazbierać :/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2016-10-11 20:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)